Visão Geral









O que é Artrite?





Sinônimos: inflamação nas articulações





Artrite é a inflamação em uma ou mais articulações, que são as "juntas" entre dois ossos.



Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite e suas causas são diversas.







Tipos







Os principais tipos de artrite são a artrite reumatoide e a osteoartrite (também conhecida como artrose).







Série Longevidade







Artrite e artrose causam problemas nas articulações do corpo -

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Outros tipos mais comuns podem incluir:





Espondilite anquilosante

Artrite gonocócica

Gota

Condrocalcinose

Artrite reumatoide juvenil (em crianças)

Outras infecções por bactéria (artrite bacteriana não gonocócica)

Artrite psoriática

Artrite reativa (síndrome de Reiter)

Esclerodermia

Lúpus eritematoso sistêmico (LES)

Febre reumática.









Causas







A inflamação nas articulações pode ser decorrente de:





Doença autoimune

Trauma

Desgaste geral das articulações

Infecção, geralmente por bactéria ou vírus

Deposito de cristais (metabólica).





A artrite pode resultar em lesão da cartilagem ( um tecido que protege a articulação, permitindo que ela se mova suavemente alem de absorver choques entre os ossos), dos ossos locais, da capsula articular e ligamentos. Quando sua causa e tratada a tempo a articulação volta ao normal. Dependendo da causa isso nem sempre ocorre. Nesses casos, o paciente é diagnosticado com artrite crônica.







Fatores de risco







Alguns fatores são considerados de risco para o surgimento da artrite. Conheça:







Bebês muito pesados têm risco dobrado de sofrer com artrite

Excesso de atividade física é ligado à artrite







Histórico familiar: algumas famílias tem tendência genética

Idade: o risco de artrite aumenta com a idade do indivíduo

Gênero: mulheres têm mais chances de desenvolver artrite do que homens

Lesões: pessoas que tiveram lesões em articulações anteriormente também têm mais chances de desenvolver artrite no futuro

Obesidade: o excesso de gordura no corpo aumenta a pressão sobre as articulações, principalmente nos joelhos e no quadril.









Sintomas









Sintomas de Artrite







Os principais sintomas da artrite costumam seguir um padrão, apesar dos vários tipos diferentes que existem da doença. Eles são:





Dor em articulações

Inchaço nas articulações

Redução na capacidade de mover as articulações

Vermelhidão da pele ao redor da articulação

Rigidez, especialmente pela manhã

Aquecimento ao redor da articulação.

















Diagnóstico e Exames









Buscando ajuda médica







Procure um médico se sentir os sintomas acima, especialmente se:





Tiver dor persistente na articulação por mais de três dias

Tiver dor aguda e inexplicável na articulação

Sua articulação afetada estiver significantemente inchada

Você tiver dificuldades para movimentar a articulação

Sua pele ao redor da articulação estiver avermelhada ou quente

Você tiver febre ou tiver perdido peso involuntariamente.









Na consulta médica







Você deve procurar um médico ou médica especialista em articulações (reumatologista). Descreva todos os seus sintomas e conte sobre o seu histórico de lesões. Aproveite a consulta para tirar todas as suas dúvidas.



Esteja preparado, também, para responder às perguntas do médico. Veja alguns exemplos do que ele pode lhe perguntar:





Quando os sintomas começaram?

Atividade física ajuda a melhorar as dores ou só as fazem piorar?

Sua família tem histórico de artrite ou de outras doenças nas articulações?

Você sente dores em uma ou em mais de uma articulação?

Você apresentou dor na coluna? (A coluna é constituída de várias articulações)

Você teve febre? Está se alimentando? Está emagrecendo?.









Diagnóstico de Artrite







Primeiramente, o médico fará um exame físico para identificar os locais de dor. Nele, o paciente deverá movimentar as articulações para ver se há alguma lesão.



Em seguida, o médico poderá solicitar alguns exames específicos, como:





Exame de sangue

Exames de imagem, como raios-X, tomografia computadorizada, exame de ressonância magnética e ultrassom para identificar as articulações doentes

Artroscopia, um exame específico para artrite.









Tratamento e Cuidados









Tratamento de Artrite







O principal objetivo do tratamento de artrite é diminuir a dor do paciente e evitar maiores danos no futuro, melhorando as funções das articulações.



O tratamento específico vai depender da causa da artrite. Em geral, ele é feito por medicamentos, como analgésicos, drogas antirreumáticas, corticoides e imunossupressores; por fisioterapia, em que são prescritos exercícios que ajudam a recuperar a função das articulações; e eventualmente por cirurgia como um último recurso, para reconstruir as articulações afetadas ou substituí-la por outra.



Aliada a esse tratamento, uma mudança no estilo de vida deve acontecer também para que o tratamento tenha mais sucesso.















Convivendo (prognóstico)









Convivendo/ Prognóstico







Mudanças no estilo de vida são fundamentais como parte do tratamento para artrite. Os exercícios podem ajudar a aliviar a rigidez, reduzir a dor e a fadiga e melhorar a força de músculos e ossos. A equipe médica pode ajudar a elaborar um programa de exercícios que seja o mais adequado para você.







Conheça os exercícios mais indicados para amenizar a artrite





Os programas de exercícios podem incluir:





Atividade aeróbica de baixo impacto (também chamada de “exercícios de resistência”)

Exercícios de amplitude de movimento para adquirir flexibilidade

Treino de resistência para tônus muscular.





A fisioterapia também pode ser recomendada. Isso pode incluir:





Compressas quentes ou frias podem ajudar a aliviar as dores

Talas ou órteses para dar suporte às articulações e ajudar a melhorar suas posições

Hidroterapia

Massagem

Exercícios de reabilitação.





Confira ainda outras recomendações:





Durma o suficiente.Dormir entre oito e dez horas por noite e tirar cochilos durante o dia pode ajudar na melhora da dor auxiliando na recuperação de crises agudas ou cronicas

Evite ficar em uma única posição durante muito tempo

Evite posições ou movimentos que exerçam força adicional sobre as articulações inflamadas

Modifique sua casa para tornar as atividades mais fáceis. Por exemplo, instale corrimões no chuveiro, na banheira e perto do vaso sanitário

Faça atividades que reduzam o estresse, como meditação, ioga ou tai chi chuan

Tenha uma dieta saudável repleta de frutas e vegetais, que contenha vitaminas e minerais importantes, especialmente vitamina E

Coma alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3, como peixes de água fria (salmão, cavala e arenque), linhaça, óleo de canola, soja, óleo de soja, sementes de abóbora e nozes

Aplique cremes de pele sobre as articulações doloridas. Você deve sentir uma melhora depois de aplicar o creme entre três e sete dias

Se estiver acima do peso, perca peso. A perda de peso pode reduzir muito a dor nas articulações das pernas e dos pés.









Complicações possíveis







Artrite, se não for devidamente tratada, pode levar a um quadro crônico da doença. A atrite crônica, como é chamada, pode afetar as mãos e os braços, dificultando a execução de simples tarefas. Quando não adequadamente tratada, a atrite pode evoluir com lesões definitivas nas articulações, afetando a execução de atividades diárias definitivamente.







Artrite aumenta chances de ataque cardíaco

Artrite causa problemas nas articulações do corpo









Expectativas







Dependendo da causa, algumas artrites podem ser totalmente curadas com o tratamento adequado.



Embora a maioria delas sejam crônicas (de longo prazo), atualmente seu tratamento evoluiu tanto, que existem medicamentos que conseguem deixá-las em remissão (adormecidas).



Por isso, é importante seguir à risca o tratamento e promover as mudanças de vida orientadas pelo médico.







Prevenção









Prevenção







O diagnóstico precoce e o tratamento podem ajudar a evitar danos às articulações. Se você tem histórico de artrite na família, informe o médico, mesmo que não sinta dor nas articulações.







Adote uma dieta poderosa contra artrite





Evitar movimentos excessivos e repetitivos pode ajudar a proteger contra diversos tipos de artrite.







Beber leite pode retardar a artrite no joelho em mulheres

Comer peixe tem ligação com menor risco de artrite

Estudo relaciona exposição solar a risco menor de artrite





Revisado por: Dr. Roberto Heymann, reumatologista do Hospital Israelita Albert Einstein - CRM: 55796



Ministério da Saúde



Sociedade Brasileira de Reumatologia