Visão Geral









O que é Bocejo em excesso?







O bocejo é uma ação involuntária do corpo na qual nós abrimos a boca e inalamos uma grande quantidade de ar. Ao realizar a inspiração, o pulmão se expande, os músculos abdominais são flexionados e o diafragma é contraído. O bocejo também provoca o aumento do ritmo cardíaco, elevando os batimentos em até 30%.



Não se sabe exatamente o que provoca o bocejo, mas sabe-se que ele é muito comum quando a pessoa está com sono ou muito cansada. O bocejo excessivo é aquele que ocorre mais vezes do que o normal, em situações não relacionadas ao cansaço ou sono.







Causas







As possíveis causas de bocejo em excesso são:





Cansaço e sonolência

Transtornos relacionados à sonolência excessiva durante o dia, como narcolepsia

Síndrome vasovagal

Infarto

Dissecção da aorta

Desidratação

Fadiga

Doença cardíaca

Distúrbios da tireoide.









Diagnóstico e Exames









Buscando ajuda médica







Se você reparou que está bocejando mais do que deveria, marque uma consulta médica. Dessa forma, é possível descobrir o bocejo em excesso é somente uma noite mal dormida ou se está relacionado a problemas de saúde mais sérios.



Da mesma maneira, se você sente muito cansaço durante o dia e sofre de qualquer distúrbio do sono, busque ajuda para investigar os sintomas.







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Na consulta médica







Especialistas que podem diagnosticar os bocejos em excesso são:





Clínico geral

Cardiologista

Neurologista

Médico do sono

Endocrinologista





Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:





Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram

Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade

Se possível, peça para uma pessoa te acompanhar.





O médico ou médica provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:





Quando os sintomas surgiram?

Qual a intensidade dos sintomas?

Os sintomas são frequentes ou ocasionais?

Quantas vezes você boceja por dia?

Você tem bocejos em excesso durante todo o dia ou em algum momento especial do dia?

Você dorme bem à noite? Quantas horas, em média?

Como é sua rotina?

Você pratica atividades físicas?

Você já foi diagnosticado com alguma outra condição de saúde? Qual?

Você já foi diagnosticado com algum distúrbio do sono? Qual? Já iniciou tratamento?

Você faz uso de algum tipo de medicamento?

Além dos bocejos excessivos, você sente outros sintomas também? Quais?

Você tomou alguma medida para aliviar os sintomas? E funcionou?